ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Część wstępna
Add to favorites
Zawodnik zagrywa piłkę i idzie na obieg za plecami ustawiając się o dwie pozycje wyżej. Przyjmujący wyprowadza piłkę i zagrywa do kolejnego zawodnika po czym również idzie na obieg za plecami. Ćwiczymy najpierw na jedną, a następnie na drugą stronę akcentując zagranie piłki lewą i prawą nogą.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 |
| Part: | Warm-up Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 8 minutes |
| Number of repeats: | 2 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Group activities Passes and ball receptions |
| Equipment: | Ball Bollard |
Partner —— Advertisement ——
