ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 4+4 vs 4+4 (kontratak)
Add to favorites
Organizacja: boisko orlik, zawodnicy ustawieni jak na rysunku.
Przebieg: Każdą akcję wznawiają atakujący na połowie przeciwnika. Ich zadaniem jest stworzenie sytuacji bramkowej. Zadaniem broniących w niskim pressingu jest odbiór piłki i dogranie piłki do jednego z 4 zawodników ustawionych na obwodzie na drugiej połowie boiska. Po dograniu przechodzą całą czwórką do dynamicznego kontrataku w przewadze 8x4. Zawodnicy obwodowi grają na max 2 kontakty.
Coaching: kompaktowe ustawienie w obronie, dynamiczne wyjście do kontrataku WSZYSTKICH zawodników.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U12 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 20 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Purpose games Small games Positive transfer Low Press 4x4 |
Equipment: | Ball Bib |