Graphics
Część główna 2
Exercise - Część główna 2

Zawodnicy wykonują równocześnie prowadzenie piłki i uderzają na bramkę. Po strzale podbiegają do zawodnika z piłką na przeciwległej połowie i oddają kolejny strzał z pierwszej piłki na drugą bramkę. Następnie piłkę do gry wprowadza trener i toczy się gra 2x2 na dowolną z bramek. Ćwiczymy zarówno na prawą jak i lewą nogę.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U10
Time of exercise: 10 minutes
Liczba powtórzeń: 2 times
Przerwa: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: Group activities 2x2 Shots on goal Driving a ball Speed
Equipment: Goal Ball Bib
Partner