ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Rozgrzewka ogólnorozwojowa z piłkami
Add to favorites
Zawodnicy w rozsypce w truchcie wykonują ćwiczenia z piłką wskazane przez trenera (podrzucania, krążenia, przeplatanki, skipy, wymachy, wypady, prowadzenie piłki, podania rękami i nogami).Podania pomiędzy zawodnikami w oznacznikach o takim samym kolorze.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U17 |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 7 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 50 - 60 % |
| Tags: | Individual activities Positive transfer Passes and ball receptions Ball control |
| Equipment: | Piłki |
Partner —— Advertisement ——
