Multimedia
No image
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Berek z piłkami
Add to favorites
W kwadracie 20 x 20. Berkowie są bez piłek, pozostali zawodnicy z piłkami starają się utrzymać jak najdłużej piłkę. W momencie utraty piłki stają się berkami.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U8 U9 |
| Part: | Warm-up Warm-up part |
| Type: | Individual Group |
| Time of exercise: | 15 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 70 - 90 % |
| Tags: | Driving a ball Speed Posiadanie piłki |
| Equipment: | Ball Bib |
Partner —— Advertisement ——
