ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Drabinka + prowadzenie + podanie
Add to favorites
Zawodnicy wykonują ćwiczenie na drabince trzymając piłkę w rękach. Następnie prowadzą piłkę nogą slalomem, po czym wykonują grę na ścianę z ławką. Powtórzenie kończą strzałem do bramki. 
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: Warm-up part
Type: Individual
Time of exercise: 12 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: -
Tags: Individual activities Passes and ball receptions Driving a ball Feeling the ball
Equipment: ławka Goal Ball Конус Coordination ladder
Partner —— Advertisement ——
baner