Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Rozgrzewka z akcentem koordynacji ruchowej
Add to favorites
Zawodnicy podzieleni na dwie grupy, poruszają się na przemian po kwadracie wykonując prowadzenie piłki bądź ćwiczenia koordynacyjne. Piłka przekazywana jest wewnątrz kwadratu w momencie krzyżowania się linii biegu zawodników.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | ND |
Type: | ND |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | Bib Marking cone Конус Coordination ladder Hurdle Ring |