Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Mała gra zadaniowa 3 x 3 + 3 N
Add to favorites
Mała gra zadaniowa na trzy zespoły. Celem dwóch współpracujących drużyn poprzez utrzymanie się przy piłce jest zdobycie bramki. W grze zwracamy uwagę na przyjęcie kierunkowe, oraz szukanie wolnej przestrzeni. Brak pozycji zawodników zwiększa kreatywność graczy, którzy szukają sposobu na stworzenie przewagi liczebnej w celu rozegrania piłki. W grze ograniczamy liczbę kontaktów do trzech, oraz liczbę podań po których drużyna może zdobyć bramkę
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U12 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 9 minutes |
Number of repeats: | 2 times |
Break time: | 60 seconds |
Intens.: | 80 - 90 % |
Tags: | Group activities Purpose games Small games 3x3 Games with jokers Posiadanie piłki |
Equipment: | Mini Goal Ball Bib Marking cone |