Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - TRENING FORMACJI OBRONNEJ
Add to favorites
TRENING FORMACJI OBRONNEJ
Zawodnicy ustawieni w 2 linie defensywne ćwiczą pracę w formacji obronnej:
1. ZWĘŻENIE POLA GRY
2, AKTYWNA STREFA
3. ASEKURACJĄ
4. PRZESUWANIE WZGLĘDEM PIŁKI
5.BLOKOWANIE CENTRALNEJ STREFY BOISKA
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U19 |
Part: | Cool-down part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Defense Tempo |
Equipment: | ND |