ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - TRENING FORMACJI OBRONNEJ
Add to favorites

TRENING FORMACJI OBRONNEJ


Zawodnicy ustawieni w 2 linie defensywne ćwiczą pracę w formacji obronnej:

1. ZWĘŻENIE POLA GRY
2, AKTYWNA STREFA
3. ASEKURACJĄ
4. PRZESUWANIE WZGLĘDEM PIŁKI
5.BLOKOWANIE CENTRALNEJ STREFY BOISKA

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U19
Part: Cool-down part
Type: Group
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: Defense Tempo
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner