Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 3x3
Add to favorites
Gra 3x3.
Zawodnicy niebiescy rozpoczynają akcje, mają za zadanie przeprowadzić piłkę poza linię końcową oraz chronić trzy bramki. Każde przeprowadzenie piłki liczone jako punkt.
Biali po odbiorze piłki starają się zdobyć bramkę. Środkowa bramka za 2 pkt, natomiast zewnętrzne za 1pkt.
Pkt coachingowe:
Zwracamy uwagę na zachowanie w grze obronnej.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | ND |
Type: | ND |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |