Multimedia
No image
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 1 vs 1 ze zmianą kierunku
Add to favorites
Zawodnik atakujący wprowadza piłkę do kwadratu a następnie wykonuje zwód oraz wybiega z piłką w dowolonym kierunku . Zdobywa punkt ,jeśli uda mu się poprawnie wykonać zwód oraz przeprowadzić piłkę przez bramke .
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 2 times |
Break time: | 60 seconds |
Intens.: | 0 - 80 % |
Tags: | Individual activities Dribble |
Equipment: | Ball Bib Marking cone |