Graphics
Zabawa ożywiająca - kolory
Exercise - Zabawa ożywiająca - kolory

W wyznaczonym polu 20 m x 20 m znajdują się cztery "bazy". Każdy zawodnik ma w ręcę stożek w jednym z 4 kolorów. Zawodnicy biegają w różnych kierunkach i wymieniają się stożkami. Na sygnał "do bazy" każda drużyna ma się zorganizować jak najszybciej w jednym z czterech wyznaczonych miejsc.

Progresja: dołożenie piłek do prowadzenia

Cel: Integracja, rozluźnienie, wyłonienie liderów grupy.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 0 - 70 %
Tags: Group activities
Equipment: Ball Marking cone
Partner
baner