ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Prowadzenie piłki (doskonalenie) + piłka skośna
Add to favorites
Zawodnicy z piłkami stoją przed slalomem i zaczynają ćwiczenie prowadzeniem piłki pomiędzy pachołkami z uwzględnieniem lewej i prawej nogi oraz wew. i zew. cz. stopy przy zmianach kierunku. Po zakończonym slalomie następuje silne, dobre jakościowo podanie skośne (zwracanie uwagi na ten element). Zamiana miejscami zawodnika podającego z prowadzącym piłkę - jak na rysunku.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Warm-up Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Individual activities Dribble Passes and ball receptions Feeling the ball |
| Equipment: | Ball Marking cone Bollard |
Partner —— Advertisement ——
