ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Prowadzenie piłki - przejdź przez bramki z bramkarzem
Add to favorites

Zawodnicy "czerwoni" ustawieni są na bramkach (stożki) i mają za zadanie odebrać piłkę zawodnikom "białym" ale tylko w wyznaczonym polu (bramka ze stożków).

Po odbiorze piłki "czerwoni" wykonują podanie o bandę (ławki) ustawione wokół boiska.

Zawodnicy "biali" prowadzą piłkę i mają za zadanie zdobyć jak najwięcej bramek. Bramka jest zaliczona jeżeli zawodnik "biały" przeprowadzi piłkę przez bramkę ze stożków.

Przeprowadzenie piłki przez bramkę - 1 pkt

Przeprowadzenie piłki przez bramkę z wykonaniem zwodu - 3 pkt

Wielkość bramek dobieramy w zależności od zaawansowania grupy.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U8
Part: Warm-up part
Type: Group
Time of exercise: 3 minutes
Number of repeats: 4 times
Break time: 60 seconds
Intens.: 0 - 75 %
Tags: Perception Individual activities Tackling Ball control
Equipment: Ball Bib Marking cone
Partner —— Advertisement ——
baner