Graphics
Zbijak (piłka w rękach) - zabawa ożywiająca
Exercise - Zbijak (piłka w rękach) - zabawa ożywiająca

Zawodnicy "biali" prowadzą piłkę w wyznaczonym polu.

Zawodnicy "czerwoni" trzymają piłkę w rękach i mają za zadanie rzucić piłkę i zbić piłkę zawodników "białych".

A. Zawodnicy "czerwoni" rzucają swoją piłką - 2 min/zmiana x 3

B. Zawodnicy "czerwoni" prowadzą swoją piłkę i rzucają piłką tenisową - 2 min/zmiana x 3

Stosunek ilości zawodników "białych" do "czerwonych"  2-1.




Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U8
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 0 - 75 %
Tags: Fun Perception Driving a ball
Equipment: Piłka tenisowa Ball Bib Marking cone
Partner
baner