ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Zbijak (piłka w rękach) - zabawa ożywiająca
Add to favorites
Zawodnicy "biali" prowadzą piłkę w wyznaczonym polu.
Zawodnicy "czerwoni" trzymają piłkę w rękach i mają za zadanie rzucić piłkę i zbić piłkę zawodników "białych".
A. Zawodnicy "czerwoni" rzucają swoją piłką - 2 min/zmiana x 3
B. Zawodnicy "czerwoni" prowadzą swoją piłkę i rzucają piłką tenisową - 2 min/zmiana x 3
Stosunek ilości zawodników "białych" do "czerwonych" 2-1.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U8 |
Part: | Warm-up part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 75 % |
Tags: | Fun Perception Driving a ball |
Equipment: | Piłka tenisowa Ball Bib Marking cone |