Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Piłka ręczna na dwie piłki
Add to favorites
Zawodnicy podzieleni na dwie drużyny, każda z drużyn ma piłkę. Zadaniem jest wymiana piłki rękoma w taki sposób aby utrzymywać się przy piłce, a jednocześnie odebrać piłkę rywalom. Drużyna, która znajdzie się w posiadaniu obu piłek zdobywa punkt. Rozgrywamy kilka rund.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | ND |
Type: | ND |
Time of exercise: | 7 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |