ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 60.3 ZOP: Prowadzenie z wykonywaniem zadań
Add to favorites
Zawodnicy prowadzą piłkę w rozsypce, wykonując ćwiczenia z piłką:
-podrzuty piłką
-turlanie piłki
-kozłowanie piłki
-prowadzenie piłki na czworakach głową,
-raki z piłką na brzuchu
-elementy czucia piłki
Trener porusza się utrudniając zadanie zawodnikom. Na sygnał zawodnicy zatrzymują piłki i wykonują:
-przeskoki przez piłki
-siady na piłce
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U6 U7 |
| Part: | Main part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 7 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Driving a ball Feeling the ball |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
