Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 6x4 w 2 sektorach z przejściem do gry 6x6
Add to favorites
Gra 6x4 w wyznaczonym sektorze. Zadaniem zawodników broniących jest odbiór piłki i wykonanie podania do swojego sektora, aby rozpocząć grę 6x4 w swoim sektorze. Na hasło trenera „AKCJA” rozpoczyna się gra 6x6 gdzie zadaniem drużyny będącej w posiadaniu piłki jest zdobycie bramki, broniący po odbiorze wykonują podanie do trenera.
Na co zwracamy uwagę: szybka reakcja zawodników, agresywny i szybki odbiór piłki,
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U16 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 20 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Group activities Defense Game 6x4 |
Equipment: | ND |