Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 1x2, 2x3, 3x4, 4x5
Add to favorites
Trener wprowadza piłkę do pola gry i wskazuje jaka gra będzie się w nim odbywać np. 1x2, 2x3, 3x4. Zadaniem jednej z drużyn jest zdobycie bramki, zadaniem drugiej wyprowadzenie piłki przez jedną z 2 bramek.
Na co zwracamy uwagę: szybka reakcja zawodników, agresywny i szybki odbiór piłki,
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 20 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Small games |
Equipment: | ND |