ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 1v1 przeprowadzenie przez bramki w chaosie
Add to favorites
Zawodnicy wymieniają podania w parach. Oznaczeni są kolorami. Na komendę "hop" rozpoczyna się rywalizacja. Zadaniem zawodników jest przeprowadzić
piłkę przez określoną liczbę bramek koloru, którego posiada oznacznik.
Modyfikacje: dodanie drugiej komendy głosowej "go". Zawodnik musi przeprowadzić piłkę przez bramki koloru przeciwnego.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Main part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 12 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | - |
| Tags: | 1x1 Dribble |
| Equipment: | Ball Bib Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
