ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Sekwencja strzału na bramkę w trójkach
Add to favorites

Zawodnicy ustawieni w trzech rzędach. Każdy z piłką. Uderzają wg określonego schematu. Następni w rzędach do strzału wykonują określone ćwiczenie koordynacyjne. Każdy kończy uderzeniem na bramkę. 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U11
Part: Warm-up part Main part
Type: Group
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 65 - 100 %
Tags: Shots on goal Strength Speed
Equipment: Goal Ball Marking cone Конус Coordination ladder
Partner —— Advertisement ——
baner