Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Strzał na bramkę, po odzyskaniu piłki w grze 2x4
Add to favorites
W kole toczy się gra 4x2. Po odzyskaniu piłki przez dwójkę zawodników w środku, zagrywają oni do ustawionych przed bramką trzech graczy, którzy mają za zadanie strzelenie bramki. Czterech graczy, którzy grali na utrzymanie stara się odebrać piłkę trójce atakujących. Po przejęciu piłki, strzelają do jednej z dwóch małych bramek
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U11 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 75 - 100 % |
Tags: | Attacking Passes and ball receptions Shots on goal |
Equipment: | Goal Mini Goal Ball Bib |