Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 4х2 c подстраховкой
Add to favorites
Квадрат 4х2 + 2 на подстраховке.
Делим площадку на 3 части. Центральная часть 2-4 метра.
На одной стороне 4 игрока + 2 защитника. И 2 защитника в центральной части. На другой стороне еще 4 игрока.
Задача: владение мячом и перевод на другую сторону.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Futsal |
Age category: | U11 U12 U13 U14 U15 U16 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Игра 4х2+2 Игра с джокерами Передачи и прием мяча Defense |
Equipment: | Мячи Манишки Фишки |