Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 2x2 +1
Add to favorites
Zawodnicy bronią we 2 bramki. Gdy odzyskają piłkę grają w 3 z Neutralnym, mają za zadanie po odbiorze piłki wyprowadzić piłkę w wyznaczony sektor (2 bramki)
Zawodnicy atakujący przeprowadzają szybki atak 3x2 zakończony strzałem
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U11 U12 U13 U14 U15 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 40 - 70 % |
Tags: | Defense |
Equipment: | ND |