Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 3 x 3 Centrum gry
Add to favorites
Gra 3 x 3, ale na jednej połowie może znajdować się tylko po dwóch zawodników z danej drużyny. Pozostała dwójka ustawiona na drugiej połówce daje możliwość do rozegrania piłki, tak aby drużyna będąca przy piłce miała wsparcie utrzymujące, a drużyna aktualnie broniąca po przechwycie mogła szukać podania zdobywającego.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 U7 U8 U9 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | 2x2 3x3 |
Equipment: | Mini Goal Ball Bib Marking cone Конус |