ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Gra Br + 7 × 7 z akcentem otwarcia gry strefa średnia przejęcie po koźle
Add to favorites

Zadaniem zawodników w fazie atakowania jest zaplanowane otwarcie gry do strefy niskiej. Grę rozpoczyna trener podaniem piłki do jednego z dwóch zespołów. Jeżeli piłka tra do zespołu w białych koszulkach, jego zadaniem jest zdobycie bramki. Czerwoni muszą natychmiast rozpocząć działania w defensywie, których celem jest odbiór piłki. Jeżeli podanie tra do bramkarza zespołu w koszulkach czerwonych (gra ka), to zadaniem zespołu jest jak najszybsze ustawienie w atakowaniu do otwarcia gry do strefy niskiej. Po podaniu piłki od bramkarza do jednego z partnerów zadaniem drużyny jest kontrolowane budowanie gry i podanie piłki do trenera. W fazie bronienia zawodnicy mają za zadanie odebrać piłkę, pamiętając o dobrym, zespołowym ataku na przeciwnika. Po odbiorze piłki zawodnicy przechodzą szybko do działań w ofensywie. Celem jest zdobycie bramki.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U10 U11 U12 U13 U14 U15 U9
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 20 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 25 - 80 %
Tags: po kożle średnia strefa budowanie
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner