ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Gra z piąstkowaniem
Add to favorites

Ustawienie jak na rysunku.Dośrodkowanie bramkarz piąstkuje do bramkarza,który jest ustawiony z drugiej strony boiska.Sytuacja odbywa się na dwie bramki jednocześnie.Przyjmuje piłkę i kończy akcję strzałem lub sytuacją 1x1.Po zakończonej akcji zmiana kierunku zgodnie z ruchem wskazówek zegara.

Wskazówki:

Technika piąstkowania

Działanie w bramce 1x1

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: Senior U14 U15 U16 U17
Part: Main part
Type: Individual
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 2 times
Break time: 60 seconds
Intens.: 70 - 90 %
Tags: GRA
Equipment: Goal Ball
Partner —— Advertisement ——
baner