ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Prowadź Piłkę jak auto w formule 1
Add to favorites

Zawodnicy prowadzą piłkę jak najszybciej w wyznaczonym polu zwracając uwagę na komendy trenera. Kiedy trener podnosi w górę zielony stożek zawodnicy kontynuują prowadzenie piłki, a kiedy czerwony stożek to zawodnicy zatrzymują się. Na sygnał "stacja benzynowa" zawodnicy kierują się do wyznaczonych pól, ale w jednym polu może znajdować się maksymalnie trzech zawodników.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U8 U9
Part: Warm-up part
Type: Group
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: Driving a ball
Equipment: Ball Marking cone
Partner —— Advertisement ——
baner