Sport

Fútbol
Intens.

60 - 100 %
Tiempo de ejercicio

20 min
Popul.

1
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

7
Sport

Fútbol
Intens.

50 - 100 %
Tiempo de ejercicio

20 min
Popul.

5
Sport

Fútbol
Intens.

50 - 100 %
Tiempo de ejercicio

8 min
Popul.

3
Sport

Fútbol
Intens.

50 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

2
Sport

Fútbol
Intens.

60 - 100 %
Tiempo de ejercicio

4 min
Popul.

1
Sport

Fútbol
Intens.

20 - 90 %
Tiempo de ejercicio

7 min
Popul.

15
dwa ognie
No hay categoría
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

12 min
Popul.

10
Sport

Fútbol
Intens.

15 - 55 %
Tiempo de ejercicio

5 min
Popul.

13
Sport

Fútbol
Intens.

40 - 60 %
Tiempo de ejercicio

72 min
Popul.

11
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

12 min
Popul.

11
Sport

Fútbol
Intens.

50 - 70 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

18
Sport

Fútbol
Intens.

65 - 80 %
Tiempo de ejercicio

2 min
Popul.

17
Mistrz Techniki
No hay categoría
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

8 min
Popul.

23
Siatkonoga
No hay categoría
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Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

25 min
Popul.

5
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

25 min
Popul.

17
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

22
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

5
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

20 min
Popul.

37
Sport

Fútbol
Intens.

45 - 65 %
Tiempo de ejercicio

73 min
Popul.

5
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

5 min
Popul.

8
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

7
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

5 min
Popul.

7
Gra 3x1 / 3x2
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Fútbol
Intens.

70 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

12
Sport

Fútbol
Intens.

70 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

16
Sport

Fútbol
Intens.

90 - 100 %
Tiempo de ejercicio

20 min
Popul.

8
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 70 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

4
Sport

Fútbol
Intens.

50 - 100 %
Tiempo de ejercicio

3 min
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11
Sport

Fútbol
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75 - 100 %
Tiempo de ejercicio

25 min
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10
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Fútbol
Intens.

70 - 90 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

15
Sport

Fútbol
Intens.

50 - 60 %
Tiempo de ejercicio

7 min
Popul.

12
Sport

Fútbol
Intens.

10 - 40 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

1
Sport

Fútbol
Intens.

10 - 60 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

2
Sport

Fútbol
Intens.

60 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

10
Sport

Fútbol
Intens.

60 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

23
Gra 3x3
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Fútbol
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0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

17
Gra 4x3
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Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

21
Gra 2x2
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Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

16
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

24
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

12
Gra 3x3
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Fútbol
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10 min
Popul.

10
Gra 2x2+1
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Fútbol
Intens.

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Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

6
Gra 2x2+1
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Fútbol
Intens.

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10 min
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8
Sport

Fútbol
Intens.

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10 min
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20
Berek drużynowy
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15
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
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25 min
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17
Sport

Fútbol
Intens.

60 - 80 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

14
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75 - 90 %
Tiempo de ejercicio

7 min
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50
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Fútbol
Intens.

80 - 80 %
Tiempo de ejercicio

20 min
Popul.

18
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

8