Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Rozgrzewka dynamiczna z kolorami
Agregar a los favoritos
Bramkarze ustawieni przed stożkami w różnych kolorach.Bramkarz wykonuje dynamiczne ćwiczenie przez kolor stożków wskazany przez trenera następnie wbiega do bramki i jest interwencja.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | Todo |
| Parte: | Rozgrzewka |
| Tipo: | Indywidualny |
| Tiempo de ejercicio: | 1 minuto |
| Liczba powtórzeń: | 8 veces |
| Przerwa: | 30 segundos |
| Intens.: | 65 - 85 % |
| Etiquetas: | Technika |
| Material: | Piłka Stożek Tyczka |
Socio —— Reklama ——
