Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Szybkość reakcji ze stołkiem
Agregar a los favoritos
Bramkarz ustawiony przed trenerem, który jest na stołku z piłkami.Rzuca je nad głową bramkarza który musi na nie zareagować.Na sygnał szybki bieg i bariera w bramce.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | Senior |
| Parte: | Część główna |
| Tipo: | Indywidualny |
| Tiempo de ejercicio: | 1 minuto |
| Liczba powtórzeń: | 4 veces |
| Przerwa: | 60 segundos |
| Intens.: | 75 - 85 % |
| Etiquetas: | Refleks Szybkość |
| Material: | Stołek Piłka Tyczka |
Socio —— Reklama ——
