Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra dosk. organizację gry po odbiorze w strefie niskiej
Agregar a los favoritos
Gra 1Br+8v4. Czerwoni w fazie atakowania po podaniu piłki od trenera mają za zadanie wprowadzić piłkę w strefę wysoką i zdobyć bramką, biali po odbiorze w strefie niskiej przechodzą do działań w offensywie. Zwracamy uwagę na podanie do przodu po odbiorze, wyjście na pozycję bocznych obrońców - poszerzenie pola gry i skrócenie przez środkowych obrońców. Zespół białych stara się skończyć akcję uderzeniem do jednej z bramek. Każda starta piłki, aut, rzut wolny - przerywamy grę i wracamy do początku czyli podania do czerwonego i wprowadzenia piłki w strefę obrony białych (można wprowadzić zasadę ze czerwony dopiero atakowany jest w strefie niskiej)
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U13 |
Parte: | Część główna |
Tipo: | Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 15 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 60 - 90 % |
Etiquetas: | Transfer pozytywny |
Material: | ND |