Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Ćwiczenia ogólnorozwojowe z prowadzeniem piłki
Agregar a los favoritos
Pierwsi zawodnicy z każdej grupy wyprowadzają piłkę w sposób określony przez trenera, po wykonaniu zwodu podają do kolejnego zawodnika z sąsiedniej grupy i zadanie rozpoczyna kolejny zawodnik. Podający przechodzi do kolejki za podaniem wykonując określone przez trenera ćwiczenia ogólnorozwojowe
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | Todo |
| Parte: | Rozgrzewka |
| Tipo: | Indywidualny |
| Tiempo de ejercicio: | 10 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Etiquetas: | ND |
| Material: | ND |
Socio —— Reklama ——
