Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Rozgrzewka ogólnorozwojowa z piłkami
Agregar a los favoritos
Zawodnicy w rozsypce w truchcie wykonują ćwiczenia z piłką wskazane przez trenera (podrzucania, krążenia, przeplatanki, skipy, wymachy, wypady, prowadzenie piłki, podania rękami i nogami).Podania pomiędzy zawodnikami w oznacznikach o takim samym kolorze.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | U17 |
| Parte: | Część wstępna |
| Tipo: | Indywidualny |
| Tiempo de ejercicio: | 7 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 50 - 60 % |
| Etiquetas: | Działania indywidualne Transfer pozytywny Podania i przyjęcia piłki Kontrola piłki |
| Material: | Piłki |
Socio —— Reklama ——
