Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - GRA 6+2J vs 6+2J - wykorzystanie przestrzeni za plecami rywala.
Agregar a los favoritos
Organizacja : pole gry jak na rysunku. Przestrzeń podzielona na strefy : ATAKU 12x20/ Centralna 20x20+strefa końcowa 10x20. Zawodnicy ustawienie w strefie centralnej. Joker ustawiony w strefie końcowej.
Przebieg i odmiany : zawodnicy z sektora centralnego mają za zadanie wprowadzić zawodnika podaniem do strefy ataku i dalej wymienić po podaniu pozycję z `jokerem. Ten wprowadza piłkę w maksymalnie trzech kontaktach do strefy centralnej.
Coaching points : timing wprowadzenia zawodnika do strefy ataku, przygtowanie akcji i koncept trzeciego zawodnika.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | Senior |
| Parte: | Część decyzyjna |
| Tipo: | Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 3 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 6 veces |
| Przerwa: | 60 segundos |
| Intens.: | 50 - 100 % |
| Etiquetas: | Percepcja Małe gry |
| Material: | Piłka Oznacznik Stożek |
Socio —— Reklama ——
