Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Skanowanie przestrzeni wzrok przez ramię
Agregar a los favoritos
Zawodnicy dobrani w czwórki, pole gry 20x15 metrów, zawodnik ćwiczący ustawiony na stożku wybiega do piłki zagranej przez partnera skanując przestrzeń za sobą - WPR (wzrok przez ramię), gdzie znajduję się dwóch zawodników w oznacznikach czerwonym i białym, zadaniem zawodnika ćwiczącego jest szybkie podanie miedzy ustawionymi pachołkami do zawodnika w czerwonym oznaczniku - takim jak ćwiczący.
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U13 |
Parte: | Część wstępna |
Tipo: | Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 5 minutos |
Liczba powtórzeń: | 2 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 15 - 55 % |
Etiquetas: | WPR Percepcja Działania indywidualne Kontrola piłki |
Material: | ND |