Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - 2X1 przechodzące w 2x2 z obiegiem za stożkiem
Agregar a los favoritos

Gra rozpoczyna się od zagrania obrońcy do jednego z dwóch zawodników atakujących na małą bramkę .Po zagraniu piłki atakujący próbują zdobyć bramke bronioną przez jednego z dwóch obrońców, natomiast obrońca podający piłkę jak najszybciej obiega stożek i próbuje wspomóc swojego partnera z obrony i zapobiec utarcie bramki .Po przechwycie piłki przez obrońcę(ów) próbują oni zdobyć bramkę stojącą po przeciwległej  stronie.

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U10 U11 U12
Parte: Część główna
Tipo: Grupowy
Tiempo de ejercicio: 20 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 55 - 90 %
Etiquetas: Gra 2x2 Krycie indywidualne Tempo
Material: Bramka mała Piłka Pachołek
Socio —— Reklama ——
baner