Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - 2X1 przechodzące w 2x2 z obiegiem za stożkiem
Agregar a los favoritos
Gra rozpoczyna się od zagrania obrońcy do jednego z dwóch zawodników atakujących na małą bramkę .Po zagraniu piłki atakujący próbują zdobyć bramke bronioną przez jednego z dwóch obrońców, natomiast obrońca podający piłkę jak najszybciej obiega stożek i próbuje wspomóc swojego partnera z obrony i zapobiec utarcie bramki .Po przechwycie piłki przez obrońcę(ów) próbują oni zdobyć bramkę stojącą po przeciwległej stronie.
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U10 U11 U12 |
Parte: | Część główna |
Tipo: | Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 20 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 55 - 90 % |
Etiquetas: | Gra 2x2 Krycie indywidualne Tempo |
Material: | Bramka mała Piłka Pachołek |