Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - 2 x 2 na utrzymanie się przy piłce z 4 neutralnymi.
Agregar a los favoritos

Jeden z zawodników czerwonych prowadząc piłkę wobec ataku przeciwnika podaje ją do swojego współpartnera. Ten wykonuje podanie do stałego poruszającego się po boku pola gry. Stały wykonuje podanie bez przyjęcia z powrotem do pierwszego czerwonego, który podając piłkę do stałego z końcowej strefy zdobywa punkt dla swojej drużyny.

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U12
Parte: Część główna
Tipo: Grupowy
Tiempo de ejercicio: 10 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 0 - 100 %
Etiquetas: Działania grupowe
Material: piłka oznaczniki
Socio —— Reklama ——
baner