Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra na trzeciego - ćw. wprowadzające + gra 3x1
Agregar a los favoritos

1 Część

Zawodnicy dobrani w trójki. Ćwiczenie według schematu.


2. Część

Gra 3x1. Zadaniem zawodników jest zagraie piłki do trzeciego  na drugą połowę boiska = 1pkt.

- Gra na dowolną liczbę kontaktów

- Gra na 2 kontakty

- Zawodnik zagrywający do trzeciego musi wykonać to w jednym kontakcie.

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U10 U11 U12
Parte: Część główna
Tipo: Grupowy
Tiempo de ejercicio: 20 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 0 - 100 %
Etiquetas: gra 3x1 Podania i przyjęcia piłki
Material: ND
Socio —— Reklama ——
baner