Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Berek kwadrat
Agregar a los favoritos
Zawodnicy prowadzą piłkę i ich zadaniem jest wprowadzić piłkę przez 1 bok kwadratu i wyjście przez inny. Berkowie trzymają się za ręce i starają się wybijać piłkę. Zawodnik, któremy piłka zostanie wybita wykonuje ćw.wskazane przez Trenera i wraca do zabawy. Zawodnicy rywalizują kto więcej razy wykona ćwiczenie.
Modyfikacja: Berkowie oddzielnie.
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U7 |
Parte: | Część wstępna |
Tipo: | Indywidualny |
Tiempo de ejercicio: | 15 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 0 - 100 % |
Etiquetas: | ND |
Material: | Piłka Oznacznik Stożek |