Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Berek kwadrat
Agregar a los favoritos

Zawodnicy prowadzą piłkę i ich zadaniem jest wprowadzić piłkę przez 1 bok kwadratu i wyjście przez inny. Berkowie  trzymają się za ręce i starają się wybijać piłkę. Zawodnik, któremy piłka zostanie wybita wykonuje ćw.wskazane przez Trenera i wraca do zabawy. Zawodnicy rywalizują kto więcej razy wykona ćwiczenie.

Modyfikacja: Berkowie oddzielnie.

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U7
Parte: Część wstępna
Tipo: Indywidualny
Tiempo de ejercicio: 15 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 0 - 100 %
Etiquetas: ND
Material: Piłka Oznacznik Stożek
Socio —— Reklama ——
baner