Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - ćwiczenia stabilizacji centralnej
Agregar a los favoritos
bosu + wew. cz. stopy, planki, piłka szwajcarska + główka, przywodziciele/odwodziciele jednonóż ze stabilizacją pośl. śr. itp.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | Todo |
| Parte: | ND |
| Tipo: | ND |
| Tiempo de ejercicio: | 20 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 2 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 0 - 60 % |
| Etiquetas: | ND |
| Material: | ND |
Socio —— Reklama ——
