Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - 2x2 drybling, wsparcie partnera, finalizacja, A-O
Agregar a los favoritos
Zawodnicy dobrani w pary, ćwiczenie rozpoczyna zawodnik z pierwszej pary bedący w posiadaniu piłki, po dryblingu próbuje pokonac bramkarza, po trafieniu do bramki lub opuszczeniu przez piłke placu gry startuje kolejne para a dwójka, która oddała strzał przechodzi do obrony i wtedy mamy gre 2x2 plus BR.
W parach zmiana osoby zaczynającej od prowadzenia piłki.
Zwracamy uwage na dynamiczne przejście zarówno do ataku przez szybkie rozpoczecie nowej pary ćwiczących oraz na szybkie przejście z A-O
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | Todo |
Parte: | |
Tipo: | |
Tiempo de ejercicio: | 10 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 0 - 100 % |
Etiquetas: | wsparcie partnera finalizacja Drybling |
Material: | ND |