Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - wybijanka
Agregar a los favoritos
Zawodnicy w kwadracie prowadzą piłkę, pozostali ustawieni poza polem wykonują ćwiczenia oswajające z piłką. Na sygnał Trenera 1 zawodnik zostawia piłkę, wbiega do kwadratu i ma za zadanie wybijać piłki. Po 20 sek. zmiana zawodnika w środku.
Modyfikacja: 2 zawodników wbiega do środka.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | U7 U8 U9 |
| Parte: | Część wstępna |
| Tipo: | Indywidualny |
| Tiempo de ejercicio: | 15 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Etiquetas: | ND |
| Material: | Piłka Oznacznik Stożek |
Socio —— Reklama ——
