Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Atak pozycyjny z wykorzystaniem bocznego sektora boiska.
Agregar a los favoritos

Gra rozpoczyna się w bocznym sektorze. Zadaniem drużyny będącej w posiadaniu piłki, grającej w przewadze 1 zawodnika, jest po wykonaniu minimum 5 podań przeniesienie ciężaru gry do strefy środkowej. Zadaniem zawodników ze strefy środkowej jest wykonanie podania w boczy sektor boiska. Następnie przechodzimy do gry 4x3 w strefie wysokiej, gdzie zadaniem drużyny przy piłce jest zdobycie bramki. Obrońcy po odbiorze mają za zadanie wprowadzić piłkę w boczny sektor boiska za pomocą podania, lub akcji indywidualnej.

Zwracamy uwagę na: ruch po podaniu, niezatrzymywanie piłki w grze, grę kombinacyjna, współdziałanie zawodników podczas przejścia pomiędzy strefami, kontakt wzrokowy z partnerami, 

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U17
Parte: Część główna
Tipo: Grupowy
Tiempo de ejercicio: 25 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 0 - 100 %
Etiquetas: Działania grupowe
Material: Bramka Piłka Oznacznik Stożek
Socio —— Reklama ——
baner