Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Prowadzenie piłki z elementem przyjęcia i podania poprzez odbicie od ławki
Agregar a los favoritos
Zawodnicy ustawieni tak jak na rysunku po przebiegnięciu z piłką na druga strona oddają podanie poprzez odbicie od ławeczki przyjmują kierunkowo i przebiegają na druga stronę.Powtarzamy ćwiczenie doskonaląc prowadzenie,podanie i przyjecie kierunkowe.
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U6 U7 U8 U9 |
Parte: | Część wstępna Część motoryczna |
Tipo: | Indywidualny Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 7 minutos |
Liczba powtórzeń: | 2 veces |
Przerwa: | 120 segundos |
Intens.: | 30 - 70 % |
Etiquetas: | Technika Działania indywidualne Działania grupowe Podania i przyjęcia piłki Prowadzenie piłki Wytrzymałość Czucie piłki Kontrola piłki |
Material: | ławka Piłka Mur piłkarski |