Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Zdobywanie twierdzy
Agregar a los favoritos
Przebieg ćwiczenia:
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Zadaniem każdego zawodnika z piłka jest przeprowadzenie jej wokół dowolnej chorągiewki i powrót do miejsca wyjściowego. Zadaniem strażników jest ,, klepniecie ‘’ jak największej liczby znajdujących się w ich polu zawodników. Co minutę następuje zmiana strażników. .Czas ćwiczenia określa trener.
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U6 U7 U8 U9 |
Parte: | Część główna |
Tipo: | Indywidualny Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 10 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 40 - 90 % |
Etiquetas: | Prowadzenie piłki Kontrola piłki Tempo |
Material: | ND |