Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Prowadzenie, drybling i szybkość w zabawie ruchowej
Agregar a los favoritos

Przebieg ćwiczenia:

 Sekwencja zadań i ustawienie ćwiczących według rysunku. Zawodnicy ustawieni w jednej linii na wysokości TRENERA. Ćwiczenie rozpoczyna trener wykopując 4-5 piłek na odległość ok. 40m. Zawodnicy mają za zadanie dogonić piłkę i poprzez jej prowadzenie zatrzymać się z nią w strefie za TRENEREM. Zawodnicy, którym nie uda się dotrzeć do piłki przed innymi mają za zadanie jak najszybciej ją przejąć i samemu poprowadzić do wyznaczonej strefy.

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U6 U7 U8 U9
Parte: Część główna Część poznawcza
Tipo: Indywidualny
Tiempo de ejercicio: 10 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 40 - 90 %
Etiquetas: zwinnosc Drybling Prowadzenie piłki Szybkość
Material: ND
Socio —— Reklama ——
baner