Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Zrabowane złoto
Agregar a los favoritos

Przebieg ćwiczenia:

Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Wyznaczanym polu znajdują się skarby ( piłki ) chronione przez kowboja ( trenera ). Indianie starają się  wykraść skarby. Każdy  Indianin dotknięty przez kowboja musi wrócić  do punktu początkowego ( linia, środkowe koło). Czas ćwiczenia określa trener.

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U10 U11 U12 U13 U6 U7 U8 U9
Parte: Rozgrzewka
Tipo: Indywidualny
Tiempo de ejercicio: 10 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 35 - 90 %
Etiquetas: Podania i przyjęcia piłki Prowadzenie piłki
Material: ND
Socio —— Reklama ——
baner