Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra 1x3 z przeprowadzeniem za bramkę - gra 1x1 w defensywie
Agregar a los favoritos
Gra eozpoczyna się od wprowadzenia do kwadratu gdzie zadaniem zawodnika jest wyprowadzenie przez jedną z 4 bramek po wygraniu pojedynku lub oszukaniu przeciwnika
Coaching ukierunkowany na zawartość którą realizujemy
-gra 1x1 w defensywie
-gra 1x1 w ofensywie
-asekuracja (współpraca )
-prowadzenie piłki (zmiana kierunku)
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U10 U11 U9 |
Parte: | Część główna Część decyzyjna |
Tipo: | Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 10 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 50 - 100 % |
Etiquetas: | Gra 1x1 Odbiór piłki |
Material: | ND |