Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 4X4+3N
Dodaj do ulubionych

gra na wyznaczonym polu na utrzymanie z wykorzystaniem zawodników neutralnych - zawodnicy bez piłki mają zadanie podwajanie przeciwnika z piłką

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 15 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 50 - 75 %
Tagi: gra Działania grupowe Transfer negatywny Transfer pozytywny
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner